Terapias Integrativas são opções diferentes de tratamento para vários tipos de doenças.

Durante muitos anos, essas terapias foram desacreditadas pela medicina cartesiana, mas atualmente, com diversos estudos comprovando sua eficácia para o bem-estar geral das pessoas, têm sido indicadas por médicos tradicionais também. Por isso, atualmente se fala mais em terapia complementar e/ou integrativa, ou seja, é um (ou mais) tratamento a mais para ajudar a pessoa que teve um diagnóstico a se manter saudável. É uma terapia que integra o conjunto de tratamentos da pessoa ou que complementa um tratamento tradicional. Boa parte das terapias integrativas visa o equilíbrio energético entre corpo e mente, vendo a pessoa como um ser inteiro, e não uma máquina de peças separadas. A essa visão do todo damos o nome de visão holística.

E essa visão holística do ser humano por inteiro, envolvido com o meio em que vive, saúde mental e física como interligadas, faz com que a maioria das terapias incentive uma reeducação de comportamento, propondo que a pessoa tenha domínio daquilo que faz bem ou não para sua saúde física e mental.